boks czy

[...] rund po 1 min kazda: - 3 burpees na poczatku kazdej minuty - do konca minuty: - wykroki -1 i 6min - triceps dips- 2 i 7min - mountains climbers- 3 i 8min - 2* boks + Kick- 4 i 9min - nogi na krzesle, podparcie na rekach, noga w gore i do łokcia- 5 i 10 min Na koniec 3 min skakanka zmachalam sie, ale takie dosc przyjemne 16 [...]

[...] "klatkowiczow".Ale,przeciez z tego zrobila sie "jedyna sluszna droga",w podobnym stopniu jak bylo kiedys z karate,ktore w Polsce negowalo jiu-jitsu,czy boks.Style nowoczesne tak samo jak tamte stare sa wyspecjalizowane,niby miala to byc walka realna,a wyszedl sport do klatki,o podobnym zapleczu moralnym jak boks. a wogole [...]

Cóż, jestem miło zaskoczony. Tak się składa, że startowanie na różnego typu zawodach w SW to było moje marzenie. Byłem pewien jednak, że w moim wieku jest już za późno. Tak więc startowanie w zawodach - jak najbardziej. Odpuszczam sobie z karate w takim razie - zostaje Muay Thai, Kickboxing, Taekwondo oraz Boks. Mam rozbudowaną bardziej górną [...]

[...] "suplement" jaki mialem to bldek ;D jeszcze jest cos takiego jak kenalog(tylko przed walka),ale jeszcze go nie probowalem we wrzesni po gali moge zdac relacje, boks i bjj nawet fajna kombinacja sam mixuje boks tajboks i judo, jesli cwiczysz i zamierzasz walczyc to dostosuj kox do swojego makroplanu, pamietajac o tym ze trzeba czasem [...]

Heh, na każdej porządnej sekcji dowolnej sztuki walki będzie zapierdziel fizyczny, więc jak na zapasy nie miałeś kondycji to wątpię czy wydolisz boks, bjj, mt, judo czy co tam masz. Jak jesteś zbyt toporny do dźwigni to boks średnio dla Ciebie: uniki, balans ciałem, praca nóg, zwody. Ja bym przeszedł się po sekcjach w Twojej okolicy i zobaczył, [...]

Boks fajna rzecz, szkoda że moi kumple nic nie zakładają ale teraz muszę się poprawić za to zdjęcie bila(str 14 gdyby ktoś nie widział) spójrzcie na tą laske w srebrnym bikini i niech ktoś powie że nie jest za***ista http://www.youtube.com/watch?v=E2tMV96xULk ps jakby ktoś znalazł jej foty to niech wklei czy coś Zmieniony przez - Przemko_ w dniu [...]

[...] uczyć. Grupy dla początkujących to znak naszych czasów. Kiedyś wszyscy ćwiczyli razem i nowi momentalnie łapali, bo uczyli się od lepszych. Tradycyjne dyscypliny jak karate, judo, zapasy w mniejszym stopniu mają ten problem, bo moda mniejsza. Boks się podzielił na kluby gdzie biją i takie gdzie się płaci, żeby mieć poczucie że się trenuje boks.

[...] trenujesz Aikido a ja odniosłem się również do tej sztuki walki ale to nie powód aby zachowywać się w ten sposób. Napisałeś mój drogi o realiach narzuconych przez MMA. Ale boks, KK, MT, KB czy choćby TaeKwonDo to nie MMA a całkiem inne formuły. I w walce na ulicy osoby trenujące te style mogły by zrobić duże kuku przedstawicielowi WT czy aikido [...]

A kto mówi ze boks jest super skuteczny?? Jego dużą wadą jest to iż bokserzy nie potrafią w ogóle bronić się przed kopnięciami! Widze ze nie do końca rozumiesz o czym jest dyskusja skoro cały czas dążysz do wyciągania dziur z innych sportów walki. A tak na marginesie to gdzie Ty widziałeś zawodnika KB czy kyoka stojącego sztywno?? LoL :O Kick [...]

sam trenuje style tradycyjne bo wkońu KK do nich należy. Ale nadal twierdze że boks, Mt czy też MMA sprawdzi się na ulicy lepiej niż Np jakieś kung fu czy aikido ( nie wrzucam do tego worka sandy ) gdyż jak by nie patrzeć dla mnie jest bardzo dobrym stylem kung fu Ale to tylko wyjątek potwierdzający regułę....

Spokojnie mógłbym godzinke walczyc i byloby ok hmm, zaskakujące - bo topowi bokserzy jeśli mają 36 minut walki ( 3 x 12 minut) to końcówkę i tak juz mają moocno osłabioną - bo 15 minutw Pride (10 + 5), czy czy 25 w UFC (5 x 25) jest sporym wyzwaniem dla kondycji zawodowców Prawdopodobnie chodzi o to, że mieliście sparringi typowo uderzane, [...]

Jak ja was kocham ludzie..1)UFC Pride??..o czym my tu mówimy??..o zawodowcach?? czy o zwyklym smiertelniku??..udokumentowane walki MMA??..czy was porąbało..kto ma czas cwiczyc jak zawodowiec??..JEZELI SZUKASZ SZTUKI WALKI KTORA SZYBKO I SKUTECZNIE DA CI UMIEJETNOSCI TO TYLKO WT LUB BOKS..po 3 latach rozpoczyna sie droga w [...]

[...] wiem ze moje wahania wagi ciala sa spowodowane mlodym wiekiem (szybkim metabolizmem) i genaralnie genetyką ale po to czlowiek stworzyl doping zeby sobie pomoc nieprawda? boks trenuje rekreacyjnie co nie oznacza ze sie na treningach obijam jak kolega wyzej napisal , wręcz przeciwnie a boks ze względu na kontuzje uda ktora wykluczyla mnie z [...]

[...] to moja pasja i ta gra daje mi szczęście, marzy mi się zawodowa koszykówka i dopóki będę trenował jest szansa że mi się uda :) Próbowałem różnych sportów, piłka nożna, boks, capoeira, czy siatkówka, ale żadna z tych gier nie wciągnęła mnie tak jak właśnie koszykówka, wcześniej o żadnym innym sporcie nie myślałem tak poważnie jak o [...]

[...] Creatine powder Dt - na czczo 5g, po treningu 5g Dnt - na czczo 5g Tutaj prosiłbym o radę odnośnie tego jak brać w tygodniu na zmianę w której na przemian mam treningu boksu i siłownię.(3 dni siłownia i 2 boks na przemian, sob i nd wolna) Czy dzień kiedy mam trening boksu traktować jako dzień nietreningowy , czy cały tydzień brać dawki jak [...]

Mam awersję do ściemniaczy w mundurach co głoszą, że zabiją każdego błyskawicznymi technikami i uczą podobnych rozwiązań. Mam awersję do jednostrzałowców chodzących na różne combaty. Mam awersję do oszołomów od punktów witalnych. Mam awersję do ściemniaczy ze styli tradycyjnych, co także głoszą zabijanie błyskawiczynmi ciosami. A skrzywiło mnie [...]

Kiedyś walki jak pan wspomniał były bardziej brutalniejsze. Co to był za boks gdy nie było krwi na ringu. Technika w sporcie z roku na rok się podnosi, ale w dzisiejszym sporcie liczy się przedewszystkim BEZPIECZEŃSTWO czy to w sporcie czy w rekreacji ruchowej. W koncu np. ten boks to nie ma byc rzeźnia i mordownia, ale niezapominajmy że to jest [...]

[...] takie strefy, wyodrębnili z różnych stylów walki rzeczy, które ich zdaniem najlepiej działały w określonym dystansie. I tak np. w strefie rąk wiekszość technik zaczerpnęli z boksu, w strefie nóg z thaiboksu itd." Czy nie jest tu napisane ze JKD to poprostu techniki zapozyczone z innych styli? Może i tak jest jeśli trenujesz JKD koncepcje, [...]

[...] w sztukach walki przez ostatnie pare lat, zmiana polegała raczej na otwarciu rynku sztuk walk a nie na jakichś REWOLUCYJNYCH ZMIANACH. Kiedyś np. w Polsce było tylko Karate, boks, judo, szermierka, kickboxing, zapasy i z odrobina szczescia Kung Fu ( Wing Chun, lub inny rodzaj). Później tzw. rynek sztuk walk sie otworzył i ilość styli do [...]

[...] triceps, 3. Barki, kaptury 4. Plecy. 5 Nogi Dodałem ostatnio 2x w tyg. sztuki walki i czuję, że mam za dużo wszystkiego. Chciałbym ograniczyć siłownię do 3 dni, 2 dni na boks i zrobić 2 DNT. Czy w tej sytuacji polecacie bardziej zrobić jakiś 3 dniowy split czy może lepiej przy moim krótkim stażu (wyniki siłowe też nie powalają) zrobić 3 x FBW [...]